Trasmissione di Dottor Coach su Rete Radio Azzurra                   10.04.2024

Scopri e Sconfiggi i Manipolatori

 

Siamo qui oggi per esplorare un argomento delicato ma molto importante: la manipolazione nelle relazioni personali. Vorrei condividere con voi la testimonianza di Francesca, una mia cliente (nome di finzione) che ha vissuto un'esperienza dolorosa di manipolazione da parte di un'amica a cui teneva molto.

Francesca ha raccontato di aver considerato questa persona come l'amica del cuore per anni. Erano molto vicine, condividevano gioie e dolori, e Francesca si fidava ciecamente di lei. Tuttavia, nel corso del tempo, ha iniziato a notare alcuni comportamenti strani da parte dell'amica: critiche costanti mascherate da "consigli", richieste sempre più esigenti e un senso di superiorità nei confronti di Francesca.

Nonostante le avvisaglie, Francesca ha continuato a credere nell'amicizia e a tollerare il comportamento manipolatorio dell'amica. Finché un giorno ha fatto una scoperta devastante: l'amica aveva instaurato una relazione segreta con il fidanzato di Francesca, tradendo così non solo la sua fiducia, ma anche rubandole la relazione più importante che aveva.

Questo evento ha segnato profondamente Francesca, facendola sentire tradita, ingannata e profondamente ferita. Si è resa conto solo allora di quanto fosse stata manipolata e sfruttata dalla sua "amica".

La testimonianza di Francesca ci offre un prezioso insegnamento: la manipolazione può accadere anche nelle relazioni più intime e fidate. È importante prestare attenzione ai segnali di avvertimento e non sottovalutare i comportamenti tossici degli altri, anche se vengono mascherati da affetto e amicizia.

Francesca ha imparato a difendersi dalla manipolazione, stabilendo confini chiari e assertivi nelle sue relazioni e affidandosi al supporto di amici e professionisti per superare il dolore e riprendersi la sua dignità e autostima.

La sua storia ci ricorda l'importanza di essere consapevoli delle dinamiche relazionali e di difendere il nostro benessere emotivo da chi cerca di manipolarci. Non dobbiamo mai sacrificare la nostra dignità e il nostro valore per mantenere un'amicizia o una relazione che ci fa del male.

Francesca ha trovato la forza di superare questa esperienza e guardare avanti con fiducia e determinazione. Possiamo tutti imparare da lei e fare tesoro della sua testimonianza per proteggerci dalla manipolazione nelle nostre relazioni personali.

 

Loris Bonomi

 

Intervento della Psicologa

Per allenarsi a riconoscere comportamenti manipolativi, consiglio di esercitarsi nell'osservare attentamente le interazioni sociali. Prestare attenzione ai segnali di egocentrismo e mancanza di empatia, così come alla tendenza a distorcere la verità e sfruttare le vulnerabilità altrui. Praticare l'assertività e stabilire confini sani nelle relazioni può aiutare a identificare e affrontare la manipolazione. Inoltre, è fondamentale ascoltare sempre il proprio istinto e non ignorare eventuali sensazioni di disagio o dubbio.

Dott.ssa Iani Clementina, team Camminando Con Un Coach