Trasmissione di Dottor Coach su
Rete Radio Azzurra 10.04.2024
Scopri e Sconfiggi i Manipolatori
Siamo qui oggi per esplorare un argomento delicato ma
molto importante: la manipolazione nelle relazioni personali. Vorrei
condividere con voi la testimonianza di Francesca, una mia cliente (nome di
finzione) che ha vissuto un'esperienza dolorosa di manipolazione da parte di
un'amica a cui teneva molto.
Francesca ha raccontato di aver considerato questa persona come l'amica del
cuore per anni. Erano molto vicine, condividevano gioie e dolori, e Francesca
si fidava ciecamente di lei. Tuttavia, nel corso del tempo, ha iniziato a
notare alcuni comportamenti strani da parte dell'amica: critiche costanti
mascherate da "consigli", richieste sempre più esigenti e un senso di
superiorità nei confronti di Francesca.
Nonostante le avvisaglie, Francesca ha continuato a credere nell'amicizia e
a tollerare il comportamento manipolatorio dell'amica. Finché un giorno ha
fatto una scoperta devastante: l'amica aveva instaurato una relazione segreta
con il fidanzato di Francesca, tradendo così non solo la sua fiducia, ma anche
rubandole la relazione più importante che aveva.
Questo evento ha segnato profondamente Francesca, facendola sentire
tradita, ingannata e profondamente ferita. Si è resa conto solo allora di
quanto fosse stata manipolata e sfruttata dalla sua "amica".
La testimonianza di Francesca ci offre un prezioso insegnamento: la
manipolazione può accadere anche nelle relazioni più intime e fidate. È importante
prestare attenzione ai segnali di avvertimento e non sottovalutare i
comportamenti tossici degli altri, anche se vengono mascherati da affetto e
amicizia.
Francesca ha imparato a difendersi dalla
manipolazione, stabilendo confini chiari e assertivi nelle sue relazioni e
affidandosi al supporto di amici e professionisti per superare il dolore e
riprendersi la sua dignità e autostima.
La sua storia ci ricorda
l'importanza di essere consapevoli delle dinamiche relazionali e di difendere
il nostro benessere emotivo da chi cerca di manipolarci. Non dobbiamo mai
sacrificare la nostra dignità e il nostro valore per mantenere un'amicizia o una
relazione che ci fa del male.
Francesca ha trovato la forza
di superare questa esperienza e guardare avanti con fiducia e determinazione.
Possiamo tutti imparare da lei e fare tesoro della sua testimonianza per
proteggerci dalla manipolazione nelle nostre relazioni personali.
Loris Bonomi
Intervento della
Psicologa
Per allenarsi a
riconoscere comportamenti manipolativi, consiglio di esercitarsi nell'osservare
attentamente le interazioni sociali. Prestare attenzione ai segnali di
egocentrismo e mancanza di empatia, così come alla tendenza a distorcere la
verità e sfruttare le vulnerabilità altrui. Praticare l'assertività e stabilire
confini sani nelle relazioni può aiutare a identificare e affrontare la
manipolazione. Inoltre, è fondamentale ascoltare sempre il proprio istinto e
non ignorare eventuali sensazioni di disagio o dubbio.
Dott.ssa Iani Clementina,
team Camminando Con Un Coach