"Paura di Amare: Come
Riconoscerla e Superarla"
Questa sera, durante la nostra trasmissione
"Camminando con un Coach", esploreremo insieme un tema delicato ma
fondamentale: la paura di amare. Spesso, ci raccontiamo delle storie per
giustificare il motivo per cui ci teniamo lontani dall'amore, senza renderci
conto che queste storie diventano una corazza che ci isola e ci limita.
Mi viene in mente Marianna, una donna che ho
conosciuto durante una delle nostre camminate. Quel giorno il sole filtrava tra
i rami degli alberi, e il rumore delle foglie sotto i nostri piedi rendeva la
conversazione quasi intima, mentre l’aria fresca riempiva i polmoni di energia.
Parlando, Marianna ha iniziato a raccontarmi del suo passato, di un amore
finito male, che ancora portava con sé come un fardello. "Ho chiuso quella
porta da tempo", mi disse, mentre guardava lontano, forse sperando che il
vento potesse portare via i suoi pensieri.
Con ogni passo, emergeva una storia di ferite
e protezione. Dopo quel dolore, Marianna aveva costruito una vera armatura
intorno al suo cuore, trincerandosi dietro l'idea che un giorno, senza fare
nulla, avrebbe trovato il "vero" amore. Camminando insieme, tra il
profumo del bosco e il suono dei nostri respiri, mi resi conto che lei, come
tanti, si illudeva di voler l’amore, ma in realtà non faceva nulla per mettersi
in gioco. Aveva paura.
La natura intorno ci invitava a lasciare
andare, a rilassarci, ma Marianna restava rigida nei suoi pensieri. Ogni tanto
si fermava a toccare la corteccia degli alberi, quasi cercando un segno, ma era
chiaro che quella sua corazza era lì per proteggerla dalle delusioni del
passato. Non voleva affrontare di nuovo il rischio di amare e soffrire.
Questa sera, nella nostra puntata di Dottor
Coach su rete radio azzurra, parleremo di come riconoscere queste armature che
ci costruiamo e di come possiamo imparare a lasciarle andare, riscoprendo la
bellezza e il coraggio dell’amore. Vi aspettiamo, pronti a camminare insieme
verso la consapevolezza e l'apertura al cambiamento.
Loris Bonomi
Intervento della psicologa
"La psicologia interpreta l’amore come
un legame profondo che coinvolge emozioni, pensieri e comportamenti. È
un'esperienza complessa che unisce desiderio di connessione, empatia e bisogno
di sicurezza. Uno degli autori che ha studiato più a fondo l’amore è John
Bowlby, con la sua teoria dell’attaccamento. Bowlby ha dimostrato come le
relazioni primarie, in particolare con i genitori, influenzino il modo in cui
ci relazioniamo da adulti. Le sue ricerche hanno evidenziato come un
attaccamento sicuro favorisca la capacità di vivere l'amore in modo equilibrato
e appagante, mentre attaccamenti insicuri possono generare difficoltà."
Dottoressa Iani:Team Camminando con un coach