Camminando con un Coach e Dottor Coach

"Paura di Amare: Come Riconoscerla e Superarla"

Questa sera, durante la nostra trasmissione "Camminando con un Coach", esploreremo insieme un tema delicato ma fondamentale: la paura di amare. Spesso, ci raccontiamo delle storie per giustificare il motivo per cui ci teniamo lontani dall'amore, senza renderci conto che queste storie diventano una corazza che ci isola e ci limita.

Mi viene in mente Marianna, una donna che ho conosciuto durante una delle nostre camminate. Quel giorno il sole filtrava tra i rami degli alberi, e il rumore delle foglie sotto i nostri piedi rendeva la conversazione quasi intima, mentre l’aria fresca riempiva i polmoni di energia. Parlando, Marianna ha iniziato a raccontarmi del suo passato, di un amore finito male, che ancora portava con sé come un fardello. "Ho chiuso quella porta da tempo", mi disse, mentre guardava lontano, forse sperando che il vento potesse portare via i suoi pensieri.

Con ogni passo, emergeva una storia di ferite e protezione. Dopo quel dolore, Marianna aveva costruito una vera armatura intorno al suo cuore, trincerandosi dietro l'idea che un giorno, senza fare nulla, avrebbe trovato il "vero" amore. Camminando insieme, tra il profumo del bosco e il suono dei nostri respiri, mi resi conto che lei, come tanti, si illudeva di voler l’amore, ma in realtà non faceva nulla per mettersi in gioco. Aveva paura.

La natura intorno ci invitava a lasciare andare, a rilassarci, ma Marianna restava rigida nei suoi pensieri. Ogni tanto si fermava a toccare la corteccia degli alberi, quasi cercando un segno, ma era chiaro che quella sua corazza era lì per proteggerla dalle delusioni del passato. Non voleva affrontare di nuovo il rischio di amare e soffrire.

Questa sera, nella nostra puntata di Dottor Coach su rete radio azzurra, parleremo di come riconoscere queste armature che ci costruiamo e di come possiamo imparare a lasciarle andare, riscoprendo la bellezza e il coraggio dell’amore. Vi aspettiamo, pronti a camminare insieme verso la consapevolezza e l'apertura al cambiamento.

Loris Bonomi

Intervento della psicologa

"La psicologia interpreta l’amore come un legame profondo che coinvolge emozioni, pensieri e comportamenti. È un'esperienza complessa che unisce desiderio di connessione, empatia e bisogno di sicurezza. Uno degli autori che ha studiato più a fondo l’amore è John Bowlby, con la sua teoria dell’attaccamento. Bowlby ha dimostrato come le relazioni primarie, in particolare con i genitori, influenzino il modo in cui ci relazioniamo da adulti. Le sue ricerche hanno evidenziato come un attaccamento sicuro favorisca la capacità di vivere l'amore in modo equilibrato e appagante, mentre attaccamenti insicuri possono generare difficoltà."

Dottoressa Iani:Team Camminando con un coach

Post popolari in questo blog

Presentazione Progetto Blogger

Benvenuti su Camminando con un Coach! Ciao a tutti! Mi chiamo Loris, sono laureato in psicologia e mi piace camminare in compagnia in posti magnifici con vedute mozzafiato. Da oltre 5 anni, ho avuto il privilegio di condurre sessioni itineranti e corsi di crescita personale attraverso l'iniziativa "Camminando con un Coach". La mia avventura con "Camminando con un Coach" si è evoluta nel tempo, affiancandosi alla mia attività radiofonica. Ogni sera, nel mio programma intitolato "Dottor Coach", trasmetto su diverse frequenze e online, condividendo approfondimenti sulla psicologia positiva, sul coaching e ospitando professionisti della salute per discutere temi importanti per il benessere e lo sviluppo personale. Attraverso questo blog, desidero darvi un assaggio di ciò che faccio e di come lo faccio. Vi racconterò delle mie esperienze durante le sessioni di "Camminando con un Coach", condividendo riflessioni e insegnamenti emersi durante le n...

Trance Dance: Il Ballo che Guarisce l’Anima Qualche giorno fa ho vissuto un incontro che ancora oggi mi risuona dentro, come un tamburo tribale che batte al ritmo del cuore. Non era una di quelle riunioni fredde, con tabelle e orari. Era qualcosa di completamente diverso. Ho incontrato la Dottoressa Elisa Martinelli facilitatrice, e Alberto Agnoletto , organizzatore e cerimoniere esperto in Trance Dance. Ci siamo seduti, sì, ma in poco tempo sembrava di essere già in viaggio. Un viaggio nel corpo, nella mente e... nel respiro. Mi hanno raccontato con occhi brillanti e voci cariche di passione di questa pratica antica e potente: la Trance Dance . Una danza che non è spettacolo, ma un’esperienza profonda, un rituale. Ci si benda gli occhi, si accende la musica tribale, si respira in modo consapevole, e poi… si lascia andare il corpo. Senza schemi, senza passi da ricordare, senza giudizio. Solo ascolto, presenza, libertà. “È come se a un certo punto – ha detto Elisa...

Quando la natura parla al posto nostro – Speciale Dottor Coach sul R-EVOLUTION Camp Ci sono avventure che iniziano con una semplice domanda: “Papà, ma perché stiamo andando proprio lì?” Era una delle domande che mi facevo spesso da ragazzino, quando mio padre mi portava a camminare per ore in montagna. Salivamo lungo sentieri sconosciuti, raggiungevamo posti che sembravano usciti da una fiaba: ruscelli nascosti, silenzi infiniti, panorami che si aprivano all’improvviso come un sipario. Lui non parlava molto. A dire il vero, non era bravo a comunicare nel modo “classico”. Ma la natura lo faceva per lui. Mi parlava attraverso i passi, gli odori del bosco, i cieli azzurri sopra la fatica, i silenzi condivisi . E oggi, a distanza di anni, quei momenti sono il ricordo più prezioso che conservo del nostro rapporto . Un rapporto non sempre facile, ma profondamente vero. Forse è anche per questo che ho scelto di camminare nella vita accompagnando altre persone . Il coaching...