Scoprire chi siamo davvero: perché non tutti sono fatti per te
Ciao a tutti amici del blog
"Camminando con un Coach"! Stasera ho una puntata speciale di
"Dott. Coach" e vorrei anticiparvi il tema di cui parleremo. Si
tratta di una verità semplice ma fondamentale: non tutti sono fatti per te, e
tu non sei fatto per tutti.
Pensateci un attimo: non tutte le persone che
frequentiamo, conosciamo o che ci stanno intorno sono adatte a noi, e
viceversa. Questo concetto è essenziale per la nostra felicità e crescita
personale.
Imparare a riconoscere i nostri schemi disfunzionali è
il primo passo verso la felicità. Molto spesso tendiamo a voler aiutare chi ci
sta intorno, ma non tutti sono pronti o desiderano cambiare. Le persone che
amiamo, come familiari, partner, amici o colleghi, hanno un grande impatto
sulla nostra vita. Tuttavia, non tutti possono seguirci nel nostro percorso di
crescita personale.
Crescita personale non significa necessariamente
spendere molti soldi in corsi costosi. Può bastare l'acquisto di un libro o di
un corso online per iniziare a capire come siamo fatti e come possiamo
migliorare. Tuttavia, le persone che non vogliono migliorare sono difficili da
convincere. Spesso, quando qualcuno è chiuso nei propri schemi mentali, vede
qualsiasi critica come una minaccia alla propria identità.
Quando mostriamo il nostro cambiamento, alcune persone
lo percepiscono come una minaccia. Non riescono a concepire di poter cambiare e
si sentono minacciati dal nostro progresso. Le persone che hanno commesso
errori in passato tendono a ripeterli, ed è difficile accettare questo quando
siamo noi a voler cambiare, poiché capiamo che il nostro passato non determina
il nostro futuro.
Alcune persone non riescono ad accettare il
cambiamento altrui perché non sono in grado di cambiare loro stessi. Vedono il
nostro cambiamento come una minaccia o un giudizio sulla loro incapacità. La
cosa più difficile è imparare a lasciar andare queste persone senza odiarle.
Dobbiamo accettare che ognuno ha il proprio percorso e destino da compiere.
Dobbiamo continuare a percorrere la nostra strada,
mantenendo l'affetto per chi ci circonda, ma senza permettere che ostacolino il
nostro cammino verso la crescita personale. Non siamo fatti per tutti e tutti
non sono fatti per noi. Comprendere e accettare questa verità è indispensabile
per migliorare e crescere. Continuate a volervi bene e a percorrere la vostra
strada verso un futuro radioso.
Vorrei raccontarvi la storia di Lucia, una ragazza di
20 anni che ha camminato con me durante i nostri incontri. Lucia mi ha fatto
riflettere su questo tema. Lucia ha sempre cercato di aiutare i suoi amici e
familiari, ma spesso si sentiva frustrata perché non riusciva a convincerli a
cambiare o migliorare. Durante le nostre passeggiate, abbiamo parlato molto di
quanto sia importante accettare che non tutti sono pronti o disposti a
cambiare.
Lucia ha imparato che il miglioramento personale è un
percorso individuale e che non possiamo forzare gli altri a seguirci. Ha capito
che, per crescere e trovare la propria felicità, è necessario lasciare andare
chi non è pronto a cambiare. Questo non significa smettere di voler bene a
queste persone, ma semplicemente accettare che ognuno ha il proprio percorso.
Stasera, durante la puntata di "Dott.
Coach", esploreremo insieme questi concetti e cercheremo di capire come
applicarli nella nostra vita quotidiana. Vi aspetto per una serata di
riflessione e crescita personale. Non mancate!
Loris Bonomi
Intervento
della Psicologa
Lasciare andare è uno dei
compiti emotivi più difficili che possiamo affrontare. Significa accettare che
alcune persone, situazioni o abitudini non sono più compatibili con il nostro
percorso di crescita personale. Spesso, ci aggrappiamo per paura del cambiamento
o per il desiderio di aiutare chi amiamo. Tuttavia, lasciare andare non è un
atto di egoismo, ma di amore verso noi stessi. Permette di liberare spazio per
nuove opportunità e relazioni più autentiche. Accettare che ognuno ha il
proprio percorso è fondamentale per il nostro benessere e per costruire una
vita più soddisfacente e felice.
Dottoressa Iani Clementina
: Team Camminando con un coach