Una Passeggiata Magica al Tramonto con
Camminando Con Un Coach
Ieri sera, dopo la puntata di Dottor Coach,
ho deciso di fare una passeggiata speciale insieme al mio amico Marco. Siamo
usciti nelle vie del centro storico di Manerba e abbiamo iniziato a camminare
verso un posto bellissimo: la Rocca di Manerba, un po’ in alto, da dove si vede
il tramonto. Era una di quelle sere in cui il cielo si colora tutto di
arancione e rosa e sembra proprio di stare in un mondo magico. Mentre
camminavamo, parlavamo di miti e storie, come quelle che si raccontano nelle
fiabe o nei cartoni, e di come certi personaggi ci assomiglino molto. Ho detto
a Marco che a volte noi ci comportiamo proprio come certi personaggi delle
storie: ad esempio, chi è molto coraggioso potrebbe avere qualcosa dell’Eroe,
mentre chi ama aiutare gli altri si comporta come il Guaritore. È un po' come
se ognuno di noi avesse un personaggio dentro, che ci dà consigli e ci dice
cosa fare per vivere meglio.
Ho raccontato a Marco di due libri che penso
gli piaceranno molto: si chiamano Le Dee dentro la Donna e Gli Dei
dentro l’Uomo di una scrittrice molto brava, Jean Shinoda Bolen. In questi
libri ci sono tanti personaggi e ognuno rappresenta un modo di essere, un po’
come i supereroi! Parlando, Marco si è accorto che lui si sente un po’ come
Poseidone, il dio del mare che sa ascoltare le sue emozioni profonde, mentre io
mi riconosco più nell’Eroe, che ama le avventure. Tutti e due abbiamo dei
“personaggi-guida” che ci fanno capire chi siamo davvero e ci aiutano a essere
più felici.
A volte, anche se non ci pensiamo, dentro di
noi vivono delle specie di personaggi magici che ci aiutano a scegliere e a
capire cosa fare, proprio come fanno le nostre emozioni. Carl Jung, uno
psicologo, diceva che ognuno di noi ha dentro di sé dei modelli, che si
chiamano archetipi, un po’ come i personaggi delle fiabe: ci sono
l’Eroe, il Creatore, il Guaritore e tanti altri, e tutti rappresentano modi
diversi di essere e di sentire. Se scopriamo quale personaggio ci assomiglia di
più, possiamo capire meglio cosa ci piace e cosa ci fa felici. Ad esempio, se
ci sentiamo molto avventurosi, magari il nostro archetipo è l’Esploratore,
mentre chi ama prendersi cura degli amici potrebbe essere un Guaritore.
Scoprire il nostro personaggio dentro è come avere un amico invisibile che ci
aiuta ogni giorno.
Quindi, alla fine della nostra passeggiata al
tramonto, io e Marco abbiamo capito che anche i miti e i personaggi delle
storie possono darci una mano a capire chi siamo e a vivere bene. E tu? Ti sei
mai chiesto quale personaggio di una storia ti assomiglia di più?
Loris Bonomi
Approfondimento Psicologico:
Carl Jung, psicologo svizzero, ha introdotto
il concetto di archetipi come “immagini universali” presenti nell’inconscio di
tutte le persone, indipendentemente dalla cultura o dall’epoca storica. Questi
archetipi, come l’Eroe, il Saggio o il Guaritore, sono figure simboliche che
rappresentano modelli di comportamento e modi di essere che riconosciamo
intuitivamente. Per Jung, ogni archetipo esprime un aspetto importante della
nostra psiche e si manifesta nelle nostre emozioni, nei sogni e nei comportamenti.
Conoscere i nostri archetipi ci permette di capire meglio chi siamo e ci offre
una guida interiore per affrontare le sfide e vivere in modo più autentico.
Dottoressa Iani:Team camminando con un coach