Tutti i lunedì alle 18:30, Rete Radio Azzurra
ci regala una dose di entusiasmo e ispirazione con la rubrica "Il bicchiere sempre mezzo pieno", un appuntamento settimanale che nasce quasi per gioco ma che ha
conquistato un pubblico sempre più ampio e affezionato. In gran parte, il
successo è merito della fantastica Luciana Smellini, che con il suo spirito
coinvolgente e la sua passione per la crescita personale rende ogni puntata un
viaggio che, settimana dopo settimana, fa crescere un po’ tutti noi. Luciana
non si limita a leggere i libri di cui parla: li esplora a fondo, capitolo dopo
capitolo, creando riassunti dettagliati e mappe mentali che ci aiutano a
cogliere i punti più significativi di ogni testo, e lo fa con una naturalezza
che ci fa sentire parte di questa scoperta. È come se studiasse insieme a noi,
accompagnandoci pagina dopo pagina e stimolando sempre di più il nostro
interesse per questi percorsi di cambiamento e miglioramento personale. Ogni
settimana, ci porta a riflettere e ad aprire nuovi scenari sulla nostra vita
quotidiana. La missione di "Dottor Coach"? Diffondere pensieri di
crescita e benessere, farci riflettere e, magari, regalarci qualche spunto per
vedere la vita con occhi nuovi. Una mission che Luciana ha abbracciato in
pieno, trasformando ogni appuntamento in un momento di vera condivisione. E questo mese ci aspetta una nuova avventura letteraria con
un libro che già dal titolo non può passare inosservato: "La sottile
arte di fare quello che c**o ti pare"* di Mark Manson. Con il suo
stile provocatorio, Manson ci sfida a mettere in discussione le aspettative
sociali, spingendoci a riflettere su quanto sia importante vivere secondo i
nostri valori, senza farci condizionare da ciò che gli altri pensano o si
aspettano da noi. Il libro si concentra sull’accettare i propri limiti,
abbandonare il mito del “successo a tutti i costi” e trovare la propria
autenticità, anche quando questo significa deludere gli altri. Manson propone
una “sottile arte” di trovare soddisfazione proprio nelle imperfezioni della
vita, e di concentrarsi su ciò che davvero conta.
Loris Bonomi
Approfondimento Psicologico: La crescita personale è un percorso di consapevolezza
che richiede di identificare ciò che conta davvero per noi, senza farsi
condizionare dalle aspettative esterne. Spesso, infatti, il desiderio di
soddisfare gli altri ci porta a sacrificare le nostre vere priorità, creando
stress e insoddisfazione. In psicologia, questo approccio viene considerato
controproducente: il benessere è invece strettamente legato alla capacità di
accettare i propri limiti, riconoscere i propri valori e stabilire confini sani.
Riconoscere ciò che non ci appartiene, scegliere con autenticità e saper dire
“no” diventano così strumenti chiave per vivere con maggiore equilibrio e
serenità.
Dottoressa Iani . www.camminandoconuncoach.it