Camminando con un Coach e Dottor Coach

  Quando la Fede Incontra il Coaching: La Storia di Gabriele Bani, il Coach che Ha Colpito la Mia Anima C’erano le luci della città, i clacson della sera e l’odore frizzante del cemento bagnato, come solo Milano sa offrirlo dopo un temporale. Ricordo quel corso come se fosse ieri. Ero lì per aggiornarmi, per nutrirmi di nuove idee, per arricchire la mia cassetta degli attrezzi da coach e da psicologo. Ma non immaginavo che avrei incontrato una persona capace di lasciare un segno così autentico nel mio percorso: Gabriele Bani . Era uno di quei corsi pieni di slide, brainstorming e coffee break . Ma a un certo punto... entra lui. Sguardo deciso, sorriso caldo e soprattutto… un’energia che non sapevo ancora definire. Poi comincia a parlare , un po' con tutti devo dire. E non è solo la sua voce a colpire, ma la coerenza tra ciò che dice e ciò che trasmette . Dopo pochi minuti ho capito che non era il solito coach. Gabriele parlava anche di fede. E lo faceva con una naturalezza e...

  Dire No senza sensi di colpa: cosa ci insegnano i bambini (e cosa ci dimentichiamo da adulti) Era una di quelle chiacchierate leggere che finiscono per aprirti una galassia intera. Francesca, amica brillante e mamma di un bimbo di due anni, mi raccontava le sue giornate scandite da mille “no”. “No, amore, non si mangia la sabbia.” “No, non si lancia il telecomando nel vaso.” “No, adesso si dorme!” Ridevamo, e poi a un certo punto, con quella stanchezza dolce che solo una mamma può avere negli occhi, mi ha detto: “Ma quando finisce questa fase? E come si fa a educare davvero, senza spegnere quel no?” Non si aspettava la mia risposta. E in effetti, nemmeno io. Perché mentre parlavamo, ho sentito nascere dentro una riflessione che questa sera voglio condividere con voi su Rete Radio Azzurra, proprio qui, camminando con voi. E non sarò solo. Con me ci sarà Alket, amico, professionista, e guida concreta nel mondo del coaching. Ci racconterà dei suoi ultimi preparativi per...

Non per vincere, ma per esserci: il nuovo volto dello sport e la voce di Eugenio Cresseri Nella nuova puntata di Camminando con un Coach , Eugenio Cresseri ci accompagna in un viaggio tra sport, consapevolezza e crescita personale. Dallo sforzo fisico alla rinascita interiore: scopri il nuovo significato dell’attività motoria. Diciotto anni fa, camminavo lungo gli 800 chilometri del Cammino di Santiago. Uno zaino sulle spalle, un sassolino in tasca e quella tipica curiosità che ti spinge a cercare, anche se ancora non sai bene cosa. Ricordo la salita verso O Cebreiro, la pioggia insistente e la Cruz de Hierro, quella croce enorme seminascosta da migliaia di pietre colorate, lasciate lì da chi prima di me aveva percorso quel sentiero. Ogni sassolino un pensiero, un dolore, un desiderio. Un simbolo di ciò che decidiamo di lasciarci alle spalle per andare avanti. Ecco, ho pensato a quel momento proprio in questi giorni mentre preparavo la puntata di stasera con Eugenio Cresseri ...

  Se Oggi Fosse l’Ultimo Giorno? Una Passeggiata sotto la Pioggia per Rimettere a Fuoco il Tempo   Piove. Una di quelle piogge leggere ma insistenti, che non fanno rumore ma bagnano l’anima. Il cielo è grigio, la strada brilla d’acqua e ogni passo sembra accompagnato da un pensiero. Oggi cammino da solo, senza clienti. Solo io, il mio ombrello e una domanda che si è fatta spazio dentro di me, silenziosa ma potente: “E se oggi fosse il mio ultimo giorno?” È una di quelle domande che arrivano all’improvviso, quando il rumore del mondo si abbassa e ti ritrovi da solo con te stesso. Mi capita spesso, durante le camminate con le persone, di affrontare il tema del tempo. Parliamo di organizzazione, di priorità, di obiettivi… ma poi succede qualcosa. Quando tocchiamo il discorso del tempo per sé , tanti si bloccano, come se d’un tratto si rendessero conto che il tempo non è eterno. E ci restano male. Perché in fondo, molti di noi vivono come se avessero una vita di scorta. C...

  Hagakure e la Via del Samurai: Lezioni di Onore e Relazioni nel Mondo di Oggi Scopri come gli insegnamenti del libro segreto dei Samurai, l’Hagakure, parlano ancora oggi al nostro cuore. Dal Bushido a Dale Carnegie. Immagina di trovarti in un giardino silenzioso, con l’erba appena tagliata che profuma di terra e rispetto. Un albero di ciliegio accanto a te lascia cadere i suoi petali rosa nell’aria calma del mattino. Davanti a te, un vecchio libro dalla copertina consumata: Hagakure , il libro segreto dei Samurai. Lo apri. Dentro, parole che sembrano sussurrate dal vento, rapide come fendenti di spada, ma profonde come le radici di un grande albero. Questo è il cuore della nostra chiacchierata di oggi, nata camminando e ragionando – come sempre – con Luciana Smellini nel nostro spazio su Rete Radio Azzurra , "Il Bicchiere Mezzo Pieno questa sera alle 18:30". 👉 https://www.cittacoupon.it/scarica-app/reteradioazzurra Ci siamo detti: possibile che un libro nato nel...

  Quando la natura parla al posto nostro – Speciale Dottor Coach sul R-EVOLUTION Camp Ci sono avventure che iniziano con una semplice domanda: “Papà, ma perché stiamo andando proprio lì?” Era una delle domande che mi facevo spesso da ragazzino, quando mio padre mi portava a camminare per ore in montagna. Salivamo lungo sentieri sconosciuti, raggiungevamo posti che sembravano usciti da una fiaba: ruscelli nascosti, silenzi infiniti, panorami che si aprivano all’improvviso come un sipario. Lui non parlava molto. A dire il vero, non era bravo a comunicare nel modo “classico”. Ma la natura lo faceva per lui. Mi parlava attraverso i passi, gli odori del bosco, i cieli azzurri sopra la fatica, i silenzi condivisi . E oggi, a distanza di anni, quei momenti sono il ricordo più prezioso che conservo del nostro rapporto . Un rapporto non sempre facile, ma profondamente vero. Forse è anche per questo che ho scelto di camminare nella vita accompagnando altre persone . Il coaching...

  Ti Sei Mai Sentito Diverso? Scopri Perché È Proprio Questa la Tua Forza Sentirsi diversi non è un difetto: è il primo segno della tua unicità. Scopri perché nascondersi è una difesa naturale e come trasformare la diversità in valore La bellezza di essere diversi, anche quando fa paura C’era silenzio, quel tipo di silenzio che solo un sentiero in mezzo alla natura sa regalarti. L’aria era frizzante, l’odore di legno bagnato e foglie mi faceva sentire come dentro a una storia che conoscevo già. E camminando, tra un passo e l’altro, è arrivata quella frase: “Mi sono sempre sentito diverso.” L’ha detta con voce bassa, quasi fosse una confessione. “Diverso come?” ho chiesto. “Come se fossi nato con un copione sbagliato… mentre tutti gli altri sembrano recitare la parte giusta.” Mi ha colpito, perché chiunque almeno una volta nella vita ha avuto questa sensazione. Di essere fuori posto , fuori tempo , fuori norma . E a volte questa sensazione ce la portiamo dietro per ann...