Camminando con un Coach e Dottor Coach

Coltivare la Crescita Personale come un Tartufo Prezioso La crescita personale è un viaggio che richiede la stessa attenzione e dedizione che si dedica alla coltivazione di un tartufo pregiato. Nelle prossime puntate di  Dottor Coach  su Rete Radio Azzurra, esploreremo insieme a Claudio Morati , produttore di Nero Pregiato, come le sfide della coltivazione del tartufo possano essere una perfetta metafora per lo sviluppo delle nostre capacità e del nostro benessere interiore. Durante la prima puntata, affronteremo il tema della “scelta del terreno giusto” per la nostra crescita personale: così come i tartufi richiedono un ambiente specifico per svilupparsi, anche noi dobbiamo trovare il contesto ideale per far fiorire i nostri talenti. Parleremo di come riconoscere le condizioni che ci nutrono e come evitare quelle che ostacolano il nostro sviluppo. Nella seconda puntata, invece, ci concentreremo sulla gestione dei successi: Claudio ci guiderà attraverso i passaggi che portano dalla cur

Come la Pioggia Nutre la Terra – Un Incontro al Mercatino di Salò Era una di quelle giornate uggiose che spesso scoraggiano le persone a uscire di casa, ma la mia curiosità mi ha portato al mercatino di Salò, in riva al lago. Con un amico, tra gli ombrelli colorati e l’odore della pioggia che bagnava i banchi espositivi, ci siamo diretti verso uno stand particolare: quello di Claudio Morati, un produttore di tartufi di Nero Pregiato. Siamo arrivati incuriositi dai suoi prodotti, ma ne siamo andati via arricchiti di qualcosa di più prezioso: una nuova amicizia. Claudio ci ha accolti con un sorriso sincero e un entusiasmo contagioso. Tra un assaggio e l’altro, mentre la pioggerella disegnava cerchi concentrici sull’acqua del lago, abbiamo iniziato a parlare di passioni, di obiettivi e di quanto la cura per i tartufi assomigli a quella per le persone. “Il tartufo è un frutto prezioso, ma ha bisogno di un terreno giusto, di pazienza e di un lavoro che non sempre dà risultati immediati”

  Corri per Brescia: l’evento che unisce sport, benessere e comunità. Un’esperienza unica raccontata da Camminando con un Coach Camminare tra le strade di Brescia, con l’aria frizzante della sera che accarezza il viso e i suoni della città che si mescolano alle risate e al battito dei passi, è un’esperienza unica. Ed è proprio questo che rende speciale la  Corri per Brescia : un appuntamento settimanale che non è solo sport, ma una vera e propria celebrazione del benessere e della comunità. Ogni giovedì, da ottobre a maggio, centinaia di persone si ritrovano in Piazza Vittoria per condividere un momento di attività fisica e riscoprire la bellezza della città, in un percorso che cambia ogni settimana, abbracciando i vicoli e le piazze di Brescia come in una danza collettiva. Organizzata con passione e dedizione da Mario Visentini, questa manifestazione è nata per avvicinare persone di ogni età e livello di preparazione, rendendo lo sport accessibile a tutti e trasformando una semplice c

  Strategie per Addormentarsi Velocemente e Riposare come un Bebè Non riesci a dormire? Cambia stanza e cambia vita!" Un titolo che potrebbe suonare strano, ma è proprio quello che è successo a Marco. Una delle camminate più significative è stata proprio quella in cui ci siamo ritrovati a parlare di sonno, ansie e problemi irrisolti. Marco aveva provato di tutto per dormire meglio: tisane, meditazione, perfino contare pecore (e non solo quelle in fila, ma pure con pigiama a righe!). Niente funzionava. E mentre continuavamo a camminare e a riflettere sui suoi blocchi emotivi, è emerso come fosse bloccato in un loop: preoccupazioni e insonnia erano come due lati della stessa moneta. Durante le nostre conversazioni, ho capito che non bastava lavorare solo sulle preoccupazioni. Anche il suo corpo era bloccato, intrappolato in un ambiente non adatto a rilassarsi davvero. Marco stesso ha iniziato a vedere il letto come il nemico: ogni sera si preparava mentalmente a una battaglia, sap

  Public Speaking: Come Parlare in Pubblico Senza Paura Camminando con un Coach, mi capita spesso di riflettere sul significato di comunicare con il cuore e l’anima, e ogni volta che partecipo al corso “Ti Parlo dal Cuore” è una grande emozione. Sono orgoglioso di far parte di questo gruppo straordinario, dove ogni parola e ogni gesto assumono un significato profondo. Il leader del palco, Renato Ritucci, ogni volta mi regala visioni diverse che ci metto giorni a capire, ma che poi mi fanno stimare sempre di più lui come persona. Non lo considero un insegnante, ma un vero educatore, come ama definirsi lui stesso. Il suo atteggiamento da trascinatore è unico: non cerca di dare lezioni, ma di guidare con l’esempio, e questa sua capacità di ispirare ti fa vedere la realtà con occhi nuovi. Poi c’è Francesca Trevisi, una donna incredibile che sul palco trasmette le tecniche di comunicazione con una professionalità impeccabile, ma è il suo tocco di amore che fa la differenza. La sua presenz

  Come Trasformare le Tempeste della Vita in Opportunità di Crescita Personale: 12 Lezioni per l’Ultimo Trimestre dell’Anno e un Compleanno Speciale Ogni inizio mese porta con sé nuove opportunità, ma l’inizio di un nuovo trimestre ha un potere speciale: è un invito a fare il punto su ciò che abbiamo raggiunto e a prepararci per i prossimi tre mesi. Ed eccoci qui, entrati nell’ultimo trimestre del 2024, un momento perfetto per riflettere e riorganizzare le nostre energie. Oggi, però, non è solo un nuovo inizio, ma una giornata speciale perché festeggiamo il secondo compleanno del progetto “Dottor Coach” ! Esattamente due anni fa, grazie a Rete Radio Azzurra e alla fiducia di Fulvio Di Raddo, abbiamo mosso i nostri primi passi e, come ogni progetto che cresce, abbiamo vissuto la nostra evoluzione, fatta di prove, errori, ma soprattutto di passione e determinazione. Il periodo iniziale di ogni avventura è fondamentale, proprio come i primi due anni di vita per lo sviluppo del cervell