Risvegli che Cambiano la Giornata: Strategie e Pensieri per Iniziare con Energia Immagina un tipico risveglio al mattino, i raggi del sole che filtrano tra le tende, il suono lontano degli uccellini che cantano e quella sensazione di pace che dura solo pochi istanti. Poi, la mente si riempie: pensieri, preoccupazioni, impegni, scadenze. E ti senti già stanco prima di iniziare. È da una riflessione mattutina che io e Gianluigi, parlando dei nostri risvegli, abbiamo avuto un’idea speciale: dedicare la trasmissione radiofonica di questa sera su Rete Radio Azzurra ai risvegli e al loro impatto sul benessere. Un tema che riguarda tutti, perché la mattina è il momento in cui decidiamo come affrontare la giornata e “non ha sempre l’oro in bocca”. E sì, siete tutti invitati a partecipare con le vostre storie e riflessioni. Un messaggio di Gianluigi ha acceso la scintilla: “Sai, la mattina sembra che tutto sia più difficile, poi col tempo mi accorgo che il 90% delle cose che mi preoccup...
Benvenuto su Camminando con un Coach, il blog di Loris Bonomi, psicologo e coach. Qui trovi articoli di psicologia positiva, crescita personale, coaching, autostima, motivazione, comunicazione efficace, benessere psicologico e sviluppo personale. Un luogo dove cammino e psicologia si incontrano per aiutarti a trovare nuove direzioni nella vita e nel lavoro.