Loris Bonomi Psicologo | Coach -crescita personale e coaching metodo camminando con un coach

  Il Segreto per Cambiare Vita? Inizia da Qui: La Forza della Consapevolezza Immagina di essere in una stanza illuminata solo da una piccola candela. Intorno a te ci sono mobili, oggetti, forse anche una porta. Ma tu vedi solo quello che è vicino alla fiamma. Poi, un giorno, qualcuno apre una finestra: la luce entra e ti accorgi che quella stanza era molto più grande di quanto pensassi. È quello che succede quando inizia la consapevolezza. Non è magia. È luce che ti fa vedere chi sei davvero. E da lì, tutto cambia. Era un lunedì qualunque quando ho avuto la mia prima crisi vera. Di quelle che non fanno rumore, ma ti cambiano dentro. Ero in macchina, fermo al semaforo, e all’improvviso mi sono chiesto: “Perché continuo a sentirmi vuoto anche quando tutto sembra andare bene?”. Quella domanda, semplice e potente, ha aperto una crepa nel muro. Una crepa da cui è entrata aria nuova. Da lì, ho iniziato a osservarmi. Non a giudicarmi, non a forzarmi. Solo a guardarmi. E lentamente, pe...

  Cambiare Idea: Il Superpotere delle Menti Flessibili Ieri ho avuto una telefonata con Giovanni Magni , fondatore della scuola di formazione CREA di Milano. Mi ha parlato di un progetto straordinario su cui sta lavorando da ben 8 anni . Un’idea che unisce natura, camminata e giovani , con l’obiettivo di creare un’esperienza formativa unica. Ne parlerò nei prossimi giorni, perché credo valga la pena diffondere iniziative come questa, che aiutano le persone a crescere, scoprire nuove prospettive e – perché no – cambiare idea su sé stessi e sul mondo . Ma mentre parlavo con Giovanni, mi è venuta in mente una cosa: quanto sono cambiato da quando l’ho conosciuto la prima volta! All’epoca ero pieno di convinzioni rigide, modi di pensare che mi limitavano senza che me ne accorgessi. È stato proprio quel blocco mentale a spingermi verso il coaching: da solo non ne venivo più fuori . Oggi voglio parlarti di questo: quanto è difficile, ma anche necessario, saper cambiare idea . ...