La prova costume piu' difficile e' quella con noi stessi Estate significa costumi, fotografie e specchi. Per qualcuno e' leggerezza; per altri ogni invito al mare porta con se' un esame silenzioso. La prova costume piu' difficile non avviene sulla spiaggia, ma nello sguardo con cui giudichiamo noi stessi. Oggi proviamo a spostare quello sguardo. Non per dire che dobbiamo amarci sempre, ma per smettere di ridurre il nostro valore alla forma che il corpo ha in questo momento e permetterci di vivere. Provate a riconoscere una situazione simile nella vostra giornata, senza giudicarvi. Il primo cambiamento non consiste nel reagire perfettamente, ma nell'accorgersi prima del momento in cui possiamo scegliere una direzione diversa. Lo specchio mostra un'immagine, ma la mente aggiunge commenti: dovrei essere diverso, gli altri mi guarderanno, non sono abbastanza. Spesso soffriamo non soltanto per cio' che vediamo, ma per la storia che raccontiamo su cio' ch...
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