Il Segreto
della Felicità in Tasca: Recensione de "Il Libro della Felicità" con
Luciana Smellini su Rete Radio Azzurra
Questa sera, alle 18:30, preparatevi a vivere una
serata speciale su Rete Radio Azzurra con il nostro amato appuntamento "Il
bicchiere sempre mezzo pieno". In un'atmosfera che sa di calore e luce
soffusa, io e Luciana Smellini ci immergeremo nelle pagine de Il Libro della
Felicità di Maria Beatrice Alonzi, un vero manuale per chi sogna di portare
la felicità sempre con sé.
Immaginate di essere accolti dal profumo
avvolgente di un caffè appena fatto, mentre le note delicate di una melodia si
fondono con il sussurro di una brezza leggera. Questa serata sarà un viaggio
sensoriale: ogni parola, ogni risata e ogni riflessione diventeranno come
petali di un fiore che si schiude, rivelando l'essenza della felicità nei
dettagli della vita quotidiana. Luciana e io condividiamo aneddoti, momenti di
sincera ispirazione e qualche battuta giocosa, trasformando il nostro incontro
in una piacevole passeggiata all'aria aperta, dove ogni istante è un invito a
rallentare e ascoltare il proprio cuore.
Il libro, con il suo linguaggio semplice e
accogliente, ci insegna a riconoscere la felicità nelle piccole cose: nel
calore del sole che accarezza il viso, nel suono rassicurante della voce di un
amico e nella dolcezza di un attimo di silenzio. Chi non vorrebbe avere a
portata di mano un manuale per essere felice? Proprio per questo, stasera
parleremo di come trasformare le sfide quotidiane in opportunità di crescita e
di gioia, scoprendo che ogni esperienza, anche la più piccola, può diventare
una scintilla di luce nel nostro cammino.
E non è tutto: vogliamo coinvolgervi anche voi!
Durante la trasmissione, invitiamo tutti gli ascoltatori a partecipare
attivamente, inviando le vostre domande e condividendo i vostri pensieri. Ogni
domanda è un tassello prezioso che arricchisce il dialogo e ci aiuta a
costruire insieme un percorso verso il benessere e la consapevolezza. Quindi,
sintonizzatevi, lasciatevi ispirare e fateci sapere cosa vi fa battere il
cuore: questa serata è dedicata a voi e alla ricerca di quella felicità
autentica che ognuno di noi merita.
Loris Bonomi
Approfondimento Psicologico
La psicologia positiva evidenzia come il benessere deriva dalla capacità di
riconoscere e valorizzare le emozioni positive quotidiane. In particolare, la
teoria "Broaden-and-Build" di Barbara Fredrickson ha dimostrato che
sperimentare emozioni positive amplifica il nostro repertorio cognitivo,
costruendo risorse personali durature. Questo principio ci insegna che ogni
piccolo momento di gioia può avere un impatto significativo sul nostro
equilibrio emotivo migliore.
Dottoressa Iani : www.camminandoconuncoach.it